近期~，不少杰迷们发现，天王巨星—周杰伦发福变“胖”。
众所周知，周董可是奶茶的重度爱好者~
难道是因为喝奶茶才变胖的吗？
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。属风湿病范畴，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。
由于治疗强直性脊柱炎要长期服用激素，激素又导致人体虚胖，所以就会引起身体不同程度的肿胀。
在你发现最近胖了的时候，妙妹告诉你，千万别先着急减肥！最好先判断一下状况:你是肿了还是胖了。
那么问题就来了，什么是水肿呢？
什么是水肿？
组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。
根据分布范围，水肿可表现为局部性或全身性。
全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。主要有心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、药源性水肿等。
其实，在日常生活中，很多朋友都会遇到水肿的问题，它离我们并不遥远，而且会有很多因素都会引发身体水肿。
如何判断你属于哪一类水肿？
1.心源性水肿
指因心脏疾病引起的全身性水肿。常为右心衰竭的表现。
表现为尿少、肢体沉重、体重增加，然后出现双下肢水肿，逐渐向上而遍及全身;
伴有右心衰和静脉压升高的其他症状和体征，如心悸、气喘、心脏增大、心脏杂音、肝大、颈静脉怒张、肝颈征阳性，严重者可有胸水、腹水等。
表现为早晨起床时，眼睑及颜面部肿胀;这种性质的水肿多为可凹陷性水肿，但水肿部位组织较坚实，凹陷性较差;
多伴有高血压及尿量减少等表现，尿检有蛋白尿、血尿或管型尿;颈静脉不怒张、颈静脉压力正常。
表现为腹水，伴有肝脏疾病的其他症状和体征，如消瘦、皮肤灰暗、黄疸、蜘蛛痣、肝掌、腹壁静脉曲(海蛇头样)等；
首先出现下肢轻度凹陷性水肿及腹胀或双下肢水肿，逐渐向上蔓延，而头、面部及上肢常无水肿。
4.营养不良性水肿
多与慢性重度贫血、肿瘤、结核病、慢性肝病、胃肠手术后、慢性腹泻、重度烧伤、长期节食减肥、偏食厌食等有关。
水肿常出现在组织疏松部位，程度不等，初时常局限于双下肢、面部等部位，活动后加重;
营养不良程度加剧，或以蛋白质缺乏为主者。
5.黏液性水肿
常见于甲状腺功能减退或部分甲状腺功能亢进者。
伴有相应的甲状腺功能低下的表现，如纳呆、嗜睡、肌软无力、畏寒、便秘、心率缓慢、反应迟钝等;
由于此类水肿组织液中所含蛋白量较高，所以颜面、双下肢较明显，水肿部位不受体位的影响。
6.特发性水肿
一种原因不明的水盐代谢紊乱综合征。
其特征多发生于20～45岁妇女，也可见于更年期妇女;双下肢水肿常呈周期性，并有逐渐加重的趋势;
水肿与体位有明显关系，主要表现为双下肢，直立位时加重，平卧位减轻;这类水肿程度常受情绪影响，多伴有神经和精神症状。
7.药源性水肿
一些药物摄入后影响水钠排泄或影响水钠代谢导致水肿，称其为药源性水肿。
特征为水肿发生在用药后，停药后不久消失;水肿发生常常局限于双下肢;
最常见引起水肿的药物有肾上腺皮质激素、睾酮、雌激素、胰岛素、硫脲类、钙拮抗剂、甘草等。
所以我们在服用一些处方药的时候，切不可以乱吃药，一定要谨遵医嘱。不要因为用药不当，导致身体浮肿~
排除了这些病源性的水肿后，在日常生活中，你知道为什么你老是会隔三岔五的就“水肿”两天呢？
为什么身体会出现水肿？
1.重口味饮食
如今，很多人无辣不欢，无论煮什么，盐和辣椒都得加够。
殊不知，摄入过多的钠，容易阻碍身体排出多余水分，吃得口味重又会喝过多的水，导致体内容易滞留水分，久而久之，身体就会水肿。
2.生理期
经期前女性体内激素水平升高，影响钠代谢，更容易水肿。
此时，无需过多担心，适量喝水，注意休息，月经结束，自然就会恢复。
3.久坐不动
长期久坐，缺乏运动，血液循环不畅，容易导致水肿。建议间隔半个小时或一个小时站起来走一走、动一动，有助于新陈代谢和血液循环，帮助排出水分。
4.长期熬夜
长期熬夜导致新陈代谢变差，体内废弃物及水分难以排出，身体易水肿。
当你身体出现水肿后，首先应排除是不是疾病引起的。
如果你常常因为身体肿胀导致身体不适，那么你就要去咨询专业医生了。
不是疾病原因的话，你也可以试试这些“消肿方”，几招轻松告别外观浮肿。
如何轻松告别浮肿？
1.洗浴消肿
泡热水澡的方式可以有效改善身体水肿的症状。将全身浸泡在温开水里，运用温度提升身体的基础代谢、推动血液循环系统。
2.饮食消肿
对付久坐久站、不运动引起的“肿”，可适度补充“高钾”“利尿”和“含碘”的食物。
高钾食物包括香菇、菠菜、西兰花、芹菜、香蕉、番茄、苹果等，促进钠的排出，帮助消除水肿；
利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等；
含碘食物包括海带、虾等，可改善下半身血液循环。
3.运动消肿
运动的时候会促进全身的血液循环和代谢，以达到调节身体机能的效果，这对消除浮肿和排出毒素很有效果。
对于没有运动习惯的人，快走最为方便。但要注意，速度要比平时走路快，并且在30分钟以上消肿效果更佳。
水肿其实并不可怕。当你身体出现了严重的水肿，就要及时寻求专业医生的帮助。但如果不是病源导致的水肿，我们其实可以通过多注意平时的生活习惯，例如饮食、作息时间等等，来避免生活中常常发生的水肿现象。
再此，妙妹希望大家，也包括JayChou—周董能够从根源上摆脱浮肿。
当然，不管是发福还是生病，你周董依然是你帅气的周董~
