眼睛红肿干痒痛眼睛出问题了,这里 [复制链接]

拥有一双清澈明亮，视物清晰的眼睛，是每个人的基本向往。

而现实生活中，我们原本就拥有的这样一双眼睛，却由于各种原因失去了它原本的光彩。

而眼睛的功能，远远不只是外观的清澈明亮，也不仅仅只是视物清晰的基本功能。

它可以欣赏风景，也可以工作学习；它可以温暖别人，也可以让人寒心；它可以给人力量，也可以杀人无形；它可以眉目传情，也可以咄咄逼人～它能分辨万物，可以感受黑白，能看清善恶，可以审视美丑～～

但如果我们的眼睛出问题了，出现了红、肿、干、痒、痛这些现象，如何来眉目传情，如何来给人力量，～～～

我们的眼睛为何会出现这些问题？

除去没有睡好或者外力导致的受伤因素外，红眼病也不在文章叙述之列。

我们的眼睛，联系着我们体内的五脏六腑。

五脏六腑所产生的能量，都会灌注在我们的眼睛之中，滋养着眼睛的外形，给眼神以力量。

肾充养着瞳孔；肝充养着瞳孔外的黑仁；心充养着血洛，主血洛的运行；肺充养着眼白；脾充养着眼睑、眼泡。

1.眼睛干痒.

肝是藏血的器官，眼睛的滋养主要依赖肝所藏之血的儒养，肾主水，调节着体内水液的平衡，肝依赖肾水的滋养，如果肝肾两虚，眼睛就得不到有效的滋养，就会出现干痒的症状。

建议，补气血，滋养肝肾，平时做点补血粥，如小米，大枣，红豆，绿豆，大米，黑豆，枸杞，山药，等自由搭配，放一起煮粥。如，黑芝麻，核桃，大枣，红豆，薏米，百合，芡实等炒熟了自由搭配好打粉每天喝一两勺。滋养肝肾很多方法，可根据喜好和身体需要，自由选择。

2.眼睛浮肿。

导致眼睛浮肿的原因很多，与脾和肾两大器官有着密切的联系，脾和肾都是主体内水液运化的器官。

眼皮肿伴随眼睑下垂，眼无力，每天一副无精打采的样子，是脾虚肾虚的表现。

如果长期眼睛浮肿特别严重，就要考虑到，肾是否出现了问题，是否有肾炎，或严重的肾部疾病。

建议，健脾，多吃主食，主食健脾，其它健脾食物也很多，比如薏米，山药，等等；多走路，走路健脾，强肾；慢跑补肾气。

3.眼睛发红。

眼白出现红血丝，而且伴随着脾气差，经常易怒。这种现象是肝气淤积导致的肝火上延。严重的眼睛会发痛。可采取清肝化瘀，去肝火为调理方案。

建议，经常喝点绿豆汤，不要吃热性的食物，多吃绿色蔬菜，不要喝酒，少吃肉，补充蛋白质以素食为主，肉容易生痰化为瘀血。

注意稳定情绪，少发火生气，发一次火肝火就会烧旺一次，所以这一点很重要。

知道了眼睛与身体健康的关系后，就要立刻行动起来了。

除了这些补养调理方法以外，眼保健操也是很不错的选择，内外保养才是王道。

眼睛是心灵的窗口，它是照亮我们前行的一盏灯。