北京最好看白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf/在电子设备快速更新换代的年代，无论是学生党还是上班族都被电子产品迷惑的目不转睛，随之而来的众多危害就会影响到我们的重要器官——眼睛。眼睛不止是心灵的窗户，它还是我们接收外界事物的重要获取源，用眼过度会对眼睛造成很大的伤害，日常工作和学习生活中，大多数人可能都存在着下面几种眼部不适。
1.眼睛畏光
一般人在太阳底下或碰到强光照射时，眼睛会有怕光不舒适感，一般使用其他物品遮挡些光源照射就能够减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，这些人的眼睛就属于畏光。造成这种现象的可能是眼睛前段的炎症反应，像结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在治疗后即可改善眼睛畏光的情形。有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上暂无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳物品，室内的光线不宜过强等。
2.双眼布满血丝
眼结膜上分布着众多毛细血管，如果血管破裂，眼睛就会有充血现象。通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。一般来说，结膜炎、熬夜等都可能使双眼出现血丝。
3.眼睛浮肿
内脏功能降低，代谢能力受影响，体内便会有水分积聚。所以，如果你经常眼皮浮肿，就要考虑是否有病变。肾、肠胃功能降低、心脏疾病都能导致眼皮浮肿，一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数是在早晨明显；而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。但具体问题要结合体检结果才能够确定。
4.眼睛刺痛、眼眶疼痛
形成眼睛刺痛的原因很多，用眼过度，也可能是结膜炎，沙眼，眼干涩，眼底出血等疾病造成的，而眼眶疼痛一般是长时间的眼疲劳引起周围的肌肉痉挛，肌肉劳损，引起的疼痛症状。同时也要注意结膜炎等疾病的发生。
大多数人可能都存在上述眼部不适，这些症状对人们来说都十分常见，但大部分人都没有引起重视，眼睛每天的工作量其实是十分庞大的，在每天入睡前或是闲暇的时候可以尽量做一些眼部保养和疾病预防。
1.常用温水和肥皂洗手，随时注意清洁，并保持干燥
2.减少对眼睛的按揉，平时注意用眼卫生。用手按揉眼睛的害处很多，手上可能会存在许多细菌，而揉眼睛会把一些病菌带进眼里，引起结膜炎、角膜溃疡等疾病，尽量避免用手揉眼睛。
3.不和他人共用眼水或眼膏。眼睛红肿时，减少配戴角膜接触镜、隐形眼镜，减少对角膜造成的伤害。尽量避免眼部化妆可能会对眼睛造成的感染，预防溃疡性角膜炎的患发。
4.避免疲劳用眼，眼睛干涩，平时可用一些适合自己的养眼液、抗疲劳眼药水等环节眼疲劳。
5.可以用毛巾进行适当热敷，能够促进血管舒张、促进眼睛周围的血液循环，还可以减轻眼睛疲劳的症状。
在眼睛勤恳为自己付出的同时，希望大家也能够注意保护眼睛，小圈已经亲身尝试过，利用闲暇时间用毛巾热敷眼部确实眼睛会舒缓很多。所以早一些预防疾病，也不至于在疾病真的到来时懊悔不已。
