现在人们健康意识提高了，也会定期进行体检，在体检中有些平时感觉不到的问题也会被检查出来。
就比如说肺结节，也是CT检查中比较常见的一种疾病，和大多数结节一样，90%是良性的，癌变的几率相对较少，但这也不能够不重视，毕竟还有10%的几率会恶化，所以在生活中要注重保护肺部。
01什么是肺结节？
肺结节在临床上属于肉芽肿性疾病，在早期没有什么明显的特征，可能会出现咳嗽，咳痰等大部分是由炎症或者是肺结核所引起的，虽然说肺结节是良性的，但也要谨遵医嘱进行治疗。
如果一旦出现恶性的情况，也要进行手术切除，大多是一些微创手术，所以伤口愈合速度相对较快，但是在日常生活中也要注重养成良好的饮食习惯和作息习惯，定期复查，这样才有利于保护肺部健康。
02出现肺结节，身体会有哪些表现？
1.咳嗽
对于一些肺结节患者来说，很容易出现咳嗽的情况，可能很多人认为这是肺炎或者是呼吸道感染所导致的。
但是这种情况久久不见好转，而且也是反复咳嗽，甚至出现了咳痰的情况，其实这也是肺部受损的一个表现，一定要尽早就医检查，避免肺结节的问题加重，影响到个人健康。
2.呼吸急促，胸痛
当肺部出现结节的情况时，也会出现呼吸急促，胸闷胸痛的现象，这也是肺部功能下降肺部病变的一个重要表现，从而影响到正常的呼吸。
所以出现这种情况，医院进行相关治疗检查，避免肺部结节的问题加重，影响到个人健康，希望你别忽视了。
3.肺活量下降
其实在平时我们也可以通过测量肺活量的方式，来了解肺部的健康状况，正常情况下，我们在做深呼吸的同时，呼吸时间能够坚持40秒以上，这也说明肺部相对比较健康。
但是，如果你在平时连30秒都坚持不上，甚至20秒都觉得非常困难，这也是肺部出现了问题的表现，医院检查，在生活中，也要注重保护肺部。
03查出肺结节？别担心，3物还请尽早拉黑，肺也许慢慢变健康
1.腌制类食物
对于一些长是肺结节的人群来说，也别太担心，在平时要学会调节合理的饮食，像这种腌制类的食物尽早拉黑。
因为腌制类的食物中含有大量的亚硝酸盐，很容易促使癌症的发病率增加，对肺部健康损伤非常大，而且也会影响到血管的健康，至于血压升高，对身体健康不利，希望你还是管住嘴，有助肺部慢慢变健康。
2.辛辣刺激类食物
像一些辛辣刺激的食物，摄入过多，就会刺激肠胃黏膜受损，导致胃炎、胃溃疡的问题产生。
而且也会刺激肺部受损，加重肺结节的问题，对身体健康不利，所以还请尽早撤下饭桌，减少摄入量，有助肺部慢慢变健康，远离肺部疾病的问题。
3.高嘌呤食物
海鲜虽说味道鲜美，营养价值高，但是却属于一种高嘌呤食物，不仅会影响到尿酸的高低，而且也会刺激肺部受损，影响的肺部的正常恢复，导致病情加重。
所以，肺结节患者，还请赶紧拉黑，减少摄入量，这样或许有助于养肺润肺，让你的肺慢慢变健康。
04养肺护肺，不妨常喝2水
1、鱼腥草
对于一些肺不舒服的人群来说，在平时可以接受喝一些鱼腥草泡水，虽然说鱼腥草味道重，但是具有清热解*的功效。
而且还可以起到清肺排*的效果，促进肺部*素排出，减轻肺部的负担，降低患上肺部疾病的几率，让你的肺慢慢恢复正常功能，保护身体健康。
2、黎王草
像黎王草也是清肺的一大高手，能够帮助提高肺部功能，清除肺部*素垃圾，减轻肺部的负担。
同时也可以修复受损的肺部细胞，养护肺部健康，所以，肺结节患者也别太担心，坚持喝一些黎王草泡水，有助养肺润肺，让你的肺慢慢变健康。
所以说，若想养肺润肺，平时学会调节合理的饮食，也要注重坚持适当的运动，有助肺部慢慢恢复正常功能。
