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西红柿妈妈
孩子晚上不睡，这是个很让家长头疼的事。有人说，孩子好像天生就有种用不完的精力，尤其是到了晚了，他们就更精神了。大人工作一天都困得不行了，可是孩子却玩得不亦乐乎。当家长用尽浑身解数，仍然不奏效时，一气之下家长可能就会对孩子一番打骂。然后孩子就是一顿大哭，之后的效果就是，孩子哭着哭着，过一会就睡着了。
相信很多宝妈宝爸都这么做过，此时我们想让孩子睡觉的目地是达到了，可是这背后的原因又是什么呢？
其实孩子打骂后就睡着了，是有以下3个原因，家长知道后就会心疼孩子，估计以后就不会用这种方式来让孩子睡觉了。还有网友表明，第3个原因很意外，都没有想到，会是这样的。
1、孩子大哭后体力耗尽、身体疲劳，所以就犯困。
哭其实也是个“体力活”，我们千万不要小看孩子哭，当孩子哭过之后，会全身是汗。这是因为孩子大哭的时候，他的浑身都在用力抽泣，同时血液循也会加快，所以孩子就会因为消耗了大量的体力而感觉到疲劳，而孩子一疲劳，就容易犯困，所以哭着哭着孩子就睡着了。
2、孩子哭太久后会让负面情绪释放，神经由紧绷到放松，容易产生困意。
人在精神过度紧张后，神经由紧绷到放松的时候，是很容易犯困的。而小孩子在经过打骂后，精神状态由过度紧张，到慢慢放松下来，在这个点，就会产生很强的困意，而孩子太小，经不住困意，自然地就睡着了。
其实宝爸宝妈在打骂孩子的时候，孩子是非常紧张的，孩子会觉得非常害怕，他们还会想：为什么前一秒钟还玩得好好的，怎么突然就被挨打起来了，我到底做错了什么，妈妈这是怎么了？妈妈好可怕啊！
而当父母打骂孩子过后，自己冷静下来了时，孩子已经在哭泣中了，负面情绪被哭泣代替，哭一段时间后孩子的负面情绪得到释放，神经得到放松，于是很容易就睡着了。
3、哭多了眼睛会肿，产生疲劳感，所以就想闭上眼睛休息。
我们成人也有这方面的体验，我们大哭一场之后，眼睛很疼，眼皮会不自觉的打架，孩子也是这样子的感觉。所以当孩子大哭的时候，泪水充满眼眶，视力变得模糊，眼球肌肉紧张。等小家伙们哭完了会觉得眼皮重、肿胀，眼睛发困发涩产生疲劳感，想休息。他们可能会先闭上眼睛休息一会儿，周围又很安静，闭着闭着，一下子就不自觉地进入了梦乡。
读完上面三条原因，家长朋友们是不是有些后悔呢？
其实宝宝那么晚都没有困意，家长不能发脾气，先要找好原因，这样才能对症解决，也能更让孩子更健康地成长。
孩子晚上不睡，是有多方面原因的。
1、白天睡的时间过长，或者中午那一觉睡得太晚。
很多宝宝白天喜欢睡觉，一睡就睡四五个小时，这样到了晚上他们的精力还很充沛，所以就很精神，逼他睡也睡不着了。而有些孩子，午睡睡得太晚，到了四五点才睡觉，这一觉睡到晚上七八点又醒了，试问这样，小家伙哪能那么快再次睡觉呢？
所以这就需要家长帮助宝宝调整一下，比如让宝宝尽量早上七八点就起床，多带宝宝出去玩，消耗他们的经历，培养他们中午十二点左右就睡午觉。而且父母让他们睡一两个小时，就叫醒他们，这样到了晚上自然会早睡的。父母这样坚持一段时间，我们就会发现一到时间宝宝就会犯困，不用宝妈大费周折。
2、晚饭吃的太饱了。
我们家长要注意晚饭尤其是睡前一定要控制宝宝饮食，一来影响宝宝睡眠，二来睡前过饱对宝宝肠胃也非常不好。
3、白天运动的少，晚上精力更充沛了。
现在正是春暖花开的季节，我们要多带宝宝到外面呼吸新鲜空气，适当的运动运动晒晒太阳这对宝宝也是极好的，孩子白天运动量大了，晚上自然他就爱睡觉了。
4、孩子进食了含刺激性的食物咖啡，奶茶，巧克力。
这些食物都是让孩子晚上兴奋的，所以我们一定要尽量控制孩子少吃。
让孩子哭着就睡着了是很不好的，会让孩子带着悲伤的情绪睡觉，可能会做噩梦，也可能会让他们半夜惊醒，最重要的是如果长期这样会让孩子对父母很失望。在这里，小编真心希望宝妈宝爸们能花些心思和时间，来考虑宝宝的感受，考虑我们自己应该怎样做，才让宝宝尽可能多的感受到我们对他们的关爱。
我是西红柿妈妈，二胎妈妈育儿达人，生活中育儿经验或有任何困惑都可在下方留言，文章版权属本作者所有，欢迎分享给其他需要的人，↓↓↓下方点★★收藏分享哦。
