导语：血糖指数是否健康是衡量人体健康指数的重要指标，所谓血糖，简单地说就是人体血液中的葡萄糖含量，适量补充葡萄糖可以为人体补充所需的能量，以此来维持身体各个器官正常运转，让身体更加健康。#健康科普行#
据临床数据显示，近几年我国患高血糖的数量逐年增多，从而也间接的“诱发”了许多糖尿病患者。这是一种比较常见的慢性疾病，而且无法根治，患者在生活中只能通过药物和调整生活习惯来维持身体健康。
生活中，因为患有糖尿病而威胁到生命安全的人比比皆是，由此可见，如果不能在生活中控制好血糖的话，后果是非常严重的。其实当人体血糖升高的时候，身体会发出一些预警，这些症状，都是血糖升高的“信号”。
01当血糖升高，手脚或有这5种不适，发现后，需及时控制血糖！
1、手脚发麻
生活中手脚麻木的原因还是挺多的，比较常见的就是长时间压迫和过度寒凉，都会引起手脚麻木。不过除了上述这两种原因引起的手脚麻木之外，高血糖也是引起麻木的原因之一。
因为体内的血糖一旦升高之后，就会在一定程度上影响到血液的循环速度，在血液循环减慢的情况下，四肢就会发生缺氧、缺血，从而引起手脚麻木。
2、脚趾疼痛
通常情况下，如果不是因为脚趾受伤或者是脚趾关节发炎的话，那么脚趾是不会出现明显痛感的。但生活中如果出现了脚趾莫名其妙的疼痛，排除上述两种原因之外，就要考虑是不是因为血糖升高导致的。
因为血糖一旦升高，血液就会变得粘稠，流动也会受阻。因为脚趾属于末梢神经，受影响后会出现胀痛的感觉。
3、四肢长出疱疹
相信大家对于疱疹已然不陌生，蚊虫叮咬、烫伤已经细菌感染等原因都是会引起疱疹形成的，而且疱疹出现的位置大多都集中在四肢。其实，血糖水平不稳定也是会导致疱疹出现的，这类疱疹往往不痛不痒，所以被很多人所忽视，但如果长期不治疗的话，很容易引起皮肤溃烂。
4、肉芽肿
肉芽肿也是血糖水平升高的一个重要表现，肉芽肿早期的表现通常为颜色比较鲜红的丘疹，触感是相对比较柔软的，如果出现了流血破溃的情况，后期就很容易形成反复溃疡，这一症状也要重视起来。
5、手脚发痒
在日常生活中，手脚发痒的原因大多是因为皮肤干燥或者是受到感染导致的。此外，导致手脚发痒的原因还有血糖升高，人体的血糖是有正常范围的，超出这个范围后，会对皮肤产生一定程度的刺激，让人觉得手脚处会有发痒，而且这种痒是无法通过抓挠来缓解的。
结语：
总而言之，高血糖这类慢性病目前还是极为常见的，生活中有些人并不知道自己血糖已经升高。因此，建议大家对上述几种症状做一个简单的了解，如果出现了这类情况且找不到原因，那么，就要警惕血糖升高了。