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TUhjnbcbe - 2023/11/5 2:37:00
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图片来自视觉中国/网络

黑眼圈

别老说什么小长假后的醒肤指南了,就算是日常工作有几位仙女能做到不困不疲倦的?

加班结束还有宵夜和酒局,夜夜12点往家走,日日早上起来一脸倦容,不用三层遮瑕根本挡不住的黑眼圈可怎么办?

今天海豹君就告诉你,想要击败最挡桃花的黑眼圈,你要做的事情可多着呢!别再听信妈妈发来的养生指南链接了,看了这篇推送治好你的黑眼圈,比起贴三层假睫毛都更亮眼哦!

黑眼圈的成因不仅仅因为肾功能不好

除了熬夜造成眼圈发黑之外,黑眼圈的成因还有很多,比如妈妈告诉你的肾不好,比如你的眼周肌肤状况。而且随着年龄的增长,眼睛周围的皮下脂肪变薄,黑眼圈就更加明显。

如今上班族熬夜已成了司空见惯的事,许多年轻人需要长时间面对电脑,因此,睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都促进了黑眼圈的形成。

而长期的恶性循环使得黑眼圈成为难以根除的眼部问题。总之要先确定自己的黑眼圈属于哪种类型,然后可以从颜色上进行区分,再对症下药。

你该如何辨别黑眼圈类型?

将下眼睑轻轻的拉开,对着镜子45度角,如果下眼睑拉平时颜色变淡,抬头时明显,则是青色黑眼圈;如果下眼睑拉平后颜色不变淡,抬头时仍然存在,那么是咖啡色黑眼圈;若是下眼睑拉平后,颜色变淡,抬头时也变淡,侧面看出眼窝突出,则是黑色黑眼圈。

对症下药:青色黑眼圈

饮食:饮食无规律,经常节食,喜欢喝冷饮。

睡眠:凌晨2点才入睡,睡眠时间严重不足。

运动:几乎没有时间去运动。

元凶:贪食冷饮会导致血液循环不佳,饮食无规律会导致营养不良,睡眠和运动不足也会影像血液循环和新陈代谢。

青色眼圈是血液循环不顺导致的,在疲劳状态下这种状况尤其严重。想要改善这种状况应该调整不良的生活习惯,多运动、保证足够的睡眠时间,辅以相应的眼霜类产品坚持一段时间就能有所改善。

对症下药:咖啡色眼圈

饮食:吃得很清淡,每天都喝咖啡。

睡眠:晚上常需要对着电脑加班,平均睡眠时间只有5小时。

运动:缺乏运动除了搭公车

元凶:紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。过度用眼和使用电脑导致眼部肌肤出现细纹和黯沉。

咖啡色眼圈多是因为不良的护理习惯造成的,不注重防晒,或者防晒后清洁不够彻底,另外经常性揉眼也可能造成咖啡色眼圈。

针对此类眼部问题,日常中要更加注意眼部的防晒,眼部肌肤相对来说更为娇嫩,所以最好使用专业的眼部防晒产品。

对症下药:黑色黑眼圈

饮食:肉食为主,蔬菜摄取不足。

睡眠:睡眠过度,平均睡足10小时。

运动:几乎没有做运动任何习惯。

元凶:脂肪和盐分摄取过多造成眼皮浮肿,睡眠过度也导致新陈代谢过慢。

黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈的衍生——眼袋

还有很多网友在后台问海豹君,有时候眼袋和黑眼圈就像一对CP,总是同时影响颜值怎么办?

随着年龄的增长,及地球引力的持续作用,下睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降眶隔膜随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,则于眶下缘上方形成袋状膨大,并颊睑沟加深这就是所谓的眼袋。

黑眼圈和眼袋有什么区别?

眼袋与黑眼圈不同,眼球即周围组织的老化,使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低,使保护眼球的脂肪袋慢慢向眼窝外溢。

眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线、患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都可以形成和加重眼袋发生。

对待眼袋你可以这么做

在日常的护理中应该在注重紧致的基础上涂抹抗衰老的产品,同时要配合相应的按摩提拉使肌肤变得紧致。如果情况严重,则可以医院,进行祛除眼袋的专业微调手术。

对症下药,这下黑眼圈还往哪跑?

图片来自HAIBAO

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