近年来，很多人在体检（胸部ct或者胸片）时都查出了肺结节，（检查中发现肺部结节样的占位性病变）。肺结节已成为我国高发疾病。它不是一个临床准确的诊断，只是一个影像学发现。所以暂时别紧张，但要重视！我们都知道肺部掌管着呼吸，如果一旦肺部出现了结节的话，那么很有可能就会出现胸闷气短的情况，极大的会影响到呼吸道的健康。另外约有5%恶性结节，是“早期肺癌”。因此检查发现肺结节之后可作进一步的诊断。如果得到及时、早期的治疗，效果是很好的！
肺部结节的祸首”已经找到！提醒：两类食物请尽早拉入黑名单！
其实肺部结节跟“三霾五气”相关，三霾：室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾;五气：室外大气、室内烟草气、厨房油烟气、房屋装修装饰材料甲醛气，以及长期爱生的闷气。
出现肺结节，饮食变得很重要，日常生活中两类食物请及时拉入黑名单，我们一起来看看吧！
1.烟酒
肺结节是一种发生在肺脏的疾病，这种疾病是肉芽肿性疾病，对人们的肺脏，肺门淋巴结等器官会造成一定的损伤，可引起人们身体的免疫功能和细胞免疫功能受损，大家知道肺最怕的是烟酒，而受损的肺脏、肺门淋巴结等器官就更怕烟酒了，因此若发现肺部结节发生一定要将烟酒拉入黑名单。
2.麻辣食物
肺结节的患者应该不吃或少吃麻辣刺激性食品，避免因为辣生火，伤脾胃，也不利于肺结节治疗的康复。主要的饮食应该以清淡润肺为主，梨、百合、山药、枸杞这四种食物都是润肺止咳的好食物，可帮助平稳病情，润肺养肺，可以根据自己的喜好来选择食用的食物和食用的方法。
对于肺部疾病我们还是该以预防为主，日常要加强肺功能的锻炼，可以多做以下几件事情：
防寒保暖
四季交替的时候，天气多变，我们可根据气候变化适当增减衣物，以减少呼吸道炎症发生，从而可避免肺部结节的发生。
避免熬夜
熬夜有可能引发肺结节，长期熬夜会致人体生物钟受到影响，必然会影响到机体的免疫力，从而导致包括呼吸道感染在内的疾病的发生，因此说在一定程度上熬夜会增加肺结节的发生概率。
适度运动
由于现在大多数人已经摆脱了体力劳动，需要坐在办公桌前进行脑力劳动。久坐给人带来的伤害也是比较大的，如果不能够保证充足的运动的话，我们身体的代谢速度会逐渐的变慢，这样身体当中会堆积比较多的有毒物质，从而很容易让肺部滋生结节，因此适度的运动一定要有。
定期体检
建议40岁以上的人每年做一次低剂量螺旋CT筛查。这样，能及早发现肺部结节，即便有肺癌也能及早发现，提高治愈率。如果已经有结节，又还没到可以手术治疗的程度，一定要做好定期随访，通过规律性的观察来跟进肺结节的变化。
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