随着社会不断的发展，生活节奏的加快，人们的饮食相比以往也出现了一定的变化，各种高蛋白、高脂肪、高热量的食物被我们的身体所摄入。而随着时间的推移，体内脂肪、毒素、垃圾堆积，无法在体内及时排出，最终导致肥胖，从而导致高血糖、高血压、高血脂等慢性疾病，给我们身体健康造成了一定的影响。那么怎么来判断自己的身体是否血糖过高呢？
1、手背出现肉芽肿
如果我们身体的血糖过高，体内的血液循环就会受到阻碍，血液的流动就会不畅，手背就会有肉芽肿的情况，这是一种类似于指甲一样比较硬的肉，一般是在手背上出现。另外，如果体内的血糖高于正常的水平，手背还会出现发红和发肿的症状。
2、皮肤干燥瘙痒
糖尿病患者的周围神经末梢比正常人更容易发炎，因为这类人群体内的葡萄糖含量增加会刺激皮肤瘙痒。同时，皮肤中含糖量、乳酸增加，会导致出汗减少，皮肤过度干燥引起瘙痒；
另外，高血糖患者体内的霉菌更容易生长，这时皮肤也就会引起瘙痒，如果发现自己皮肤莫名其妙的奇痒无比，这是一定要了解一下血糖的情况。
3、手指发麻
如果体内血糖升高，手指就会受到很大的刺激，从而导致手指出现发麻的症状。不过，体内血糖升高导致的手指发麻会出现非常刺痛和麻木的情况，因此，如果生活中存在类似的情况，那么你必须警惕你的血糖是否已经过高。