你是什么时候发现自己有了第一条皱纹呢？又该如何减缓皱纹增长的速度呢？#白针中医
我们先分析下面部皱纹产生的原因：
1.面部干燥缺水。太过干燥的皮肤会更早产生皱纹，平时要多注意补水和敷面膜。
2.杀手紫外线。紫外线会灼伤皮肤，并且是很难修复的，注意涂抹防晒霜，但是最好是可以物理防晒，化学防晒还是对皮肤有一定的刺激。
3.过于丰富的表情。尽量减少大笑和夸张的表情，会让脸部的纹路更深形成皱纹。
4.长期熬夜等不良习惯。不要熬夜，尽量早睡。吸烟、喝酒、不卸妆都会对皮肤的加重负担，使皮肤自身防御能力下降。
在《导引经》中提到以手摩面“令人面上有光泽，以为神仙色彩”。白针中医
该方法可以疏通气血、让面部肌肤柔滑，减少皱纹有光泽，那么你离神仙肌就不远啦；除此外还可以醒神明目、缓解疲劳；又因为脸部还是身体内脏很多的反应区，长久坚持，对内脏也有好处。
具体操作：
每日晨起，洗净手和脸之后，擦干燥，闭目，凝气静神片刻。
1、搓热双手，用手掌并排贴着发际线中部，向下平抹至下巴部，在从侧面平抹到发际线，如同划圆，如此18-36次。
2、反方向由下巴，往上平抹到发际线，又从侧面发际线平抹至下，如同划圆，如此18-36次。
3、接着用手掌按揉脸部颧骨，力气可以稍微大点；
4、双手v型，手掌从耳边脸颊，推摩至下巴，如此18-36次，再反向推回耳边；
5、食指弯曲，从鼻翼沿着眼眶，推摩至太阳穴，如此6次；在眼部皱纹处，可多扫推一会儿；
6、完成以上动作，双掌再搓热，放于闭目的眼部3-5秒，随后慢慢睁开眼睛。
备注：摩擦脸部时，动作均匀，不宜太快、太重，从而擦坏皮肤。
重点穴位按摩：
颊车穴：足阳明胃经上，传输胃经精微物质上行头部。可祛风清热，开关通络。可用于治疗面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎，牙痛等。位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一
地仓穴：是胃经与大肠经、阳跷的交汇穴。常用于治疗口眼歪斜，流涎，面痒，面加疔疮，颊肿，及面神经麻痹等。位于在面部，口角外侧，与瞳孔一条直线上
颧髎穴：颧髎穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一。可以祛风消肿，常用于治疗口眼歪斜、眼睑瞤动、面神经麻痹、面肌痉挛等病症。位于目外眦直下，颧骨凹陷处
阳白穴：足少阳胆经的常用腧穴之一，同时又外走阳维脉，因此也是足少阳阳维之会。常用于治疗目赤肿痛、眼睑下垂、口眼斜、头痛等头目疾病。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中。
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