因为眼底病变和肾脏病都是微血管病变,所以糖尿病眼病几乎是最早出现的并发症。专家表示,糖尿病性视网膜病变(DR)也是糖尿病的严重并发症之一。
早期患者出现视力下降或视物变形,视力突然障碍,有闪光感等。一般有多年糖尿病史或糖尿病家族史。糖尿病视网膜病变几乎经常是双侧性的,但两眼的发病早、晚和病情轻重会有差别。典型的眼底改变有视网膜微血管瘤、视网膜出血斑、硬性渗出及软性视网膜渗出物、视网膜动脉、静脉改变及视网膜前出血、玻璃体出血及增殖性视网膜病变等。
看一面白墙,视野中间有无黑影对于糖尿病性视物变形要及早预防,建议采取以下几种方法检测单眼视力:
1、看书或报纸上的字有无模糊感;
2、看一面白墙,视野中间有无黑影遮挡或空白区;
3、看直线时有无变弯曲,例如看筷子时候是否会扭曲等症状。
如有以上情况发生,医院就诊,查一查眼底照相,看是否为黄斑变性。轻度黄斑水肿,后极部可以看见一定程度视网膜增厚或硬性渗出,但距中心较远。中度的黄斑水肿,后级部可见网膜增厚或硬性渗出,但尚未累及中央部。
查一查眼底是否为黄斑变性糖尿病患者在临床上出现玻璃体混浊的病例也较多,对于如何预防玻璃体混浊,生活日常注意以下几点:
1、平时注意休息不要过度用眼睛,切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
3、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
4、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
5、多吃各种水果(注意升糖指数,掌握一次进食的量),特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粗粮、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
6、四十岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。
7、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
8、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
9、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
10、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
11、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,医院了。