如今,由于人们的用眼习惯以及一些各种电子通讯设备的普及,咱们的近视人群的队伍越来越庞大。其中,女性就占了很大的一部分。
不过,女性朋友因为有孕育的下一代的责任,所以在眼睛方面有很多的需要注意。特别是那些超过度的高度近视的准妈妈,在怀孕和生产的时候其实是有很多的的西方是需要小心注意的。
1.近视眼会遗传吗?
宝宝以后是不是近视眼,会受到遗传的影响,特别是爸爸妈妈都是高度近视的,宝宝近视的可能性就会更大。就算出生是不近视,也会成为近视基因的携带者,如果在成长过程中用眼不当的话,就会造成近视。
根据相关的资料显示:由于遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,所以后天的影响也是非常大的。
2.高度近视的准妈妈能够自然分娩吗?
高度近视的人最好是不要做太剧烈的运动、震动和撞击。很多情况下都是会造成视网膜脱落(以下简称网脱)。
高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时,因为腹压升高,也会有网脱的危险。但是不是说高度近视得准妈妈就不能自然分娩呢?具体的还是要去问问医生,根据眼底的情况来看看到底能不能够自然分娩。
采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中千万不能太用力,防止网脱。就算是真的不幸网脱了,准妈妈也不用太担心,经过手术是可以恢复的。
3.得了妊高症要小心眼底病变
对于患了妊娠高血压综合征的准妈妈,要经常对眼底进行检查,来确定其动脉供血和心血管系统受损的情况,从而得知怀孕的情况。
大部分妊高征的准妈妈眼底都会发生病变,一般都是眼底血管痉挛,要是血压增高持续不降,严重的还会出现视网膜出血、水肿和渗出,甚至发生心脑肾组织的并发症,危及生命。通常情况下都不会让准妈妈再怀孕了。所以,患有妊高征的医院检查眼底,第一时间进行治疗。
妊高征的准妈妈也存在网脱的危险,不过妊娠终止了,就算不用手术也可以恢复。
4.孕期是否能戴隐性眼镜?
准妈妈在孕期体质发生改变,抵抗力比较弱,所以还是不要带隐形眼镜,防止造成角膜发炎、水肿,甚至溃疡。
对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈,很容易会出现眼底病变,所以千万不要佩戴隐形眼镜,防止加重伤情。
5.妊娠期慎行眼部化妆
在怀孕的时候,准妈妈血液循环加速,很有可能会出现麦粒肿,就是口语中的“针眼”,是由葡萄球菌造成的眼睑急性化脓性炎症。
同时,经常化妆的准妈妈,睫毛根部容易长一些白色的小点点,这主要是由于睫毛腺被阻塞。所以,准妈妈的眼部最好不要画太浓的妆,饮食也要保持清淡。
6.怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛?
提前注射风疹疫苗
准妈妈妊娠早期如果感染了风疹病毒,会影响到宝宝眼睛的发育,造成宝宝先天性白内障。所以,孕前注射风疹疫苗是非常重要的。
适当地晒太阳很重要
适当的户外运动,晒晒太阳,能够帮助钙的吸收,对视细胞的和角膜的发育也很有好处。
注意摄取充足的维生素
维生素A:
对于人体细胞的生长、眼睛的发育有很大的影响。如果体内维生素A不足,眼睛夜晚会不容易看清东西,继续发展还可能患干眼症。富含维生素A的食物包括:动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。准妈妈最好能够一天摄取国际单位左右。
维生素B1:
能够促进大脑发育,还能够帮助完善眼神经系统的功能。维生素B1含量多的食物包括:小麦、鱼、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。
维生素B2:
有核黄素和烟酸两种,缺少烟酸会造成视神经炎和视网膜炎,核黄素可以确保视网膜和角膜能够正常代谢。含有维生素B2丰富的食物有:牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。
维生素C:
能够增强抵抗力,可以帮助粘膜组织的修复和角膜上皮的生长。准妈妈平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
7.准妈妈使用眼药需要注意什么?
眼药包括眼药水和眼药膏,大部分都属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,一般都使用含有氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,对胎儿会有一定的影响,因此怀孕后最好不要食用。
四环素因为容易导致畸形,最好也不要用。而红霉素相对比较安全。一般来说,准妈妈用药的时候最好都要事先询问一下医生。
8.产后小心用眼
女性经过分娩,体力消耗很大,要一段时间才能恢复,如果用眼过度的话会造成视力疲劳。所以,产后应格外注意用眼卫生。
近视的准妈妈在孕期要多加注意自己的用眼情况,避免眼睛太疲劳。
(本文来自:百度宝宝知道孕期知识库)
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