一个健康的成年人，每日小便次数在4-6次左右，小便排出的不仅是体内多余的水分，同时还有其他身体代谢废物和多余物质。
所以，小便也是人体代谢的重要环节，通过小便能维持人体内的代谢平衡。
大家都知道肾是生产尿液的器官，当出现“小便次数增多”表现时，就会怀疑自己是患上了肾病。
但实际上引发小便次数增加的原因有很多，这包括了饮食的水分过大、饮水量过多等，都会引发小便频繁表现，这并不能作为诊断肾病的标准。
如果有以下九个症状出现，那才可能是肾脏受损发出的信号：
泡沫尿
一个身体健康的人，在小便过程中受到水流冲击影响，尿液表面会产生少量泡沫，但随后又会迅速消失，这属于正常情况。
但是，如若小便后其表面浮出细腻、绵密的泡沫，就如同啤酒沫一般，且持续二十分钟以上都没有消失，那就可能是肾病发出的信号。
由于肾小球过滤功能下降，大分子物质渗透到尿液中，导致尿液表明张力增加，从而诱发了泡沫尿，临床也将其称为“蛋白尿”。
夜尿次数增加
由肾病引发的小便次数增多，不仅发生在白天，夜间尿量也会有明显变化，特别是夜间小便次数超过两次，且排尿量大于毫升时，甚至是超过了白天的尿量，那才是肾脏受损的表现，说明肾小管重吸收功能下降、且尿液浓缩已经减退了。
血尿
有很多肾脏疾病都会造成血尿出现，包括了肾炎、肾结石等。早期多以尿潜血为主，随着病情发展，患者会发现肉眼可见的血尿，尿液颜色明显加深，呈现出红色或深茶色。
突然出现高血压
在以前从未有过高血压表现，且自身也没有高血压家族史，但就是最近突然出现了高血压症状，那就可能是肾脏受损的信号。
肾病和高血压之间有必然的联系，当肾脏实质性病变或肾动脉发生病变后，就会造成血压升高，而持续升高的血压又会对肾脏造成伤害，可谓是恶性循环。
乏力
肾功能下降之后，身体代谢废物很难从尿液中排出体外，且由于蛋白质等营养物质渗透到尿液中，所以患者早期多会出现浑身乏力、疲惫异常等表现，它不同于体力或脑力劳动后的疲惫感，无论患者经过多长时间的休息和调整，疲惫感都会将自己紧紧包裹。
贫血
肾脏会产生促红细胞生成激素，有注意调节人体的血红蛋白水平，提高红细胞的携氧能力。当肾脏出现了问题之后，分泌促红细胞生成素的水平也会因此减少，红细胞携氧能力下降、红细胞缺乏，就会造成人体贫血缺氧，进而加重疲劳、嗜睡等症状。
食欲下降
肾功能出现问题之后，肌酐、尿素等有害物质就会不断在人体内堆积，从而对肠胃道造成刺激。所以，临床上有很多肾病患者都出现了食欲不振、恶心呕吐、口腔异味等表现，这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。
浮肿
肾脏本身就是生成尿液和代谢水分的器官，当肾脏出现问题之后，水分代谢也会受到影响，从而造成机体水电解质失衡、水钠潴留，浮肿症状也会找上自己。患者早期多以眼睑部位水肿、下肢水肿为主，当病情严重时，浮肿还会蔓延至全身，甚至是出现胸水、腹水等表现。
尿液减少
你以为只有小便增多可能是肾病吗？实际上小便减少更需要警惕起来！特别是在正常饮水和进食的情况下，小便次数异常减少，甚至是无尿，那就可能是肾脏受损严重的表现，特别是发展到肾衰竭终末期阶段后，尿少就是一大表现。
以上九个症状出现，才可能是肾脏受损发出的信号。所以，偶尔一次的小便次数增加，并不需要过度警惕，但是如果近期小便次数明显增多，特别是夜尿频繁，那就应及时进行检查，找到根本原因后，再按照医生建议进行治疗。