正常情况下,早晨从睡眠中醒来时,应该头脑清醒,有一种轻松的感觉。如果早晨醒后头脑不清醒,而且头脑昏沉沉的,或者有头晕症状,那提示患有颈椎骨质增生、血液黏度增高等疾病。
心慌饥饿清晨醒后如感到饥饿、心慌不适,伴有疲乏无力。口干舌燥,想喝水时。提示可能患有糖尿病。
清晨浮肿一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度浮肿,起床活动后会消失,如果清晨醒后,头面部有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,或伴有全身浮肿。提示可能患肾病或心脏病。常言说“头怕戴帽、脚怕穿靴”,这是说肾病浮肿以头面部为主,而心脏浮肿是全身浮肿,以下肢浮肿为主;贫血病人也可伴有浮肿,但浮肿程度相对轻一些。
晨僵指的是清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬、活动受限,一般说老年人早晨醒后有轻度晨僵。但是,如果老年人早晨醒后有明显的晨僵,且伴有全身关节活动不灵,说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。此外,过敏性疾病,如多形红斑、皮肌炎、红斑狼疮,硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。
早醒失眠早晨2~4点醒来,不能再入睡,且伴有心情郁闷的状况时,多见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人。如果早晨心情不好,而到下午心情逐渐好转,更可能是患有抑郁症。
来源:姚大力/小康家庭保健诊疗手册/中国知网
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