今天讲讲眼睛的问题。
这个时代，我们面对的电子产品太多了，各种屏幕令人眼花缭乱，*帝内经说，五色令人眼盲。无论男女老少，每天都会花越来越多的时间看手机、电视。即使是青少年，如果长时间玩手机，甚至一整天不停歇，有可能抬头的时候会感觉眼睛看不清东西，像隔着一层雾一样。
这就是西医所说的用眼疲劳，中医所说的“久视伤血”。
《*帝内经》中说道：“人卧血归于肝，肝受血而能视。”意思就是，肝与眼目有密切关联，只有肝血充足的时候眼睛才能看得清楚，而人在躺下休息时，血才能归到肝内。
所以大家都有体会，有时长时间用眼后，躺下休息一会儿，眼睛就感觉看得清楚一些，头目也会清爽一些，如果在很困的时候仍然硬撑着不睡，就会眼发花，看东西模糊。
《*帝内经》还说道：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”一方面，肝好视力才能好；另一方面，过度用眼会损耗肝血，使视力受到影响。
我们都知道肝藏血，肝需要大量的血液来滋养。我们的眼睛就好比一盏灯，眼睛看得见就好比灯亮了在发光。灯之所以会发光，不就是因为灯里面有充足的灯油吗？这灯油就好比我们的肝血。
当灯油不够的时候，灯光就微弱了，同样当我们过度消耗肝血的时候，视物就模糊了。久视伤血，伤的就是肝血，你老是盯着电脑屏幕看，就是在过度消耗肝血嘛。
我认识的一个四十多岁的女性，她10年前做过矫正视力手术，当时近视治好了，可近两年来她一直觉得眼花、眼胀、头晕，而且下眼睑一直发黑发暗。医生说这是近视手术的后遗症，没有办法治疗，可是眼花、眼胀、头晕的不适对她造成非常大的困扰，她问我该怎么办。
顺便说一句，矫正视力的手术在国内还称不上非常成熟，有部分人手术后几年甚至十几年都有可能出现后遗症，所以当有人问我这个手术能不能做的时候，我都建议最好不做。当然我不是专业的眼科医师，当事人应当和眼科医师以及家属商议后决定。
那么这位女士的问题怎么解决呢？我问她近几年来是否有情绪问题，是否经常生气，是否长时间用电脑。她说，她跟先生经常吵架，而且也的确经常用电脑消遣。
我当即分析，她的眼花、眼胀、头晕症状，中医看来是肝郁气滞、肝气不和，加上久用电脑耗伤肝血，而导致的一系列眼目症状。按压她头部的鱼腰、阳白、太阳等穴，她有明显的胀痛反应，于是我在她的这几个穴位周围用点揉法和摩法进行手法推拿，她立刻就感觉眼睛清亮了，头也不晕了。
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穴位的治疗作用只是短时的。我又给她开了一个疏肝、养血的汤药处方，让她回去煎汁饮用，连服1周。同时嘱咐她一定要放宽心，主动与丈夫沟通，夫妻和睦，则心情愉快。
她连服了1周汤药后（因为中药处方因人而异，为避免误导大家，这个服用的汤药就不写出来了），眼睛不花了，头也不晕了，感觉舒服了很多，但是下眼睑仍然发暗、发黑。
我告诉她一个验方：取10g桑叶、10g蚕砂、1g红花，水煎20分钟，用煎出的水浸透纱布，每晚热敷眼睛15分钟，纱布凉后再用水煎汁浸热，连敷2次。她用了这个方法后，眼睛不适感明显缓解，下眼睑发黑、发暗也好转了。
这个验方来源于中医的一个古方，叫“桑明洗液”。《本草纲目》中说：“桑叶治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”而蚕砂“治消渴、癥结，及妇人血崩、头风、风赤眼，去风除湿”。这两味药配合煎汤，外用热敷，对眼干、眼痒以及消除眼袋都有很好的作用。
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