眼睛肿了怎么办，热敷？冷敷？
生活中，许多人都会遇到眼睛发肿的问题，这个时候，很多人往往都会选择用敷眼的方式来快速消肿。有的人认为用热敷消肿的效果会更好，而有的人则认为用冷敷的效果会更显著。
那么，应该冷敷还是热敷呢？
其实，不管是热敷还是冷敷，都对眼睛发肿有着很好的消除和修复效果，但大家要注意的是，要根据自己眼睛发肿的原因来挑选敷眼的方式，这样才能够有好的消除眼肿效果。
1.眼睛哭肿用冰敷
有的妹纸们会因为一场感人的电影或者某件伤心事触动自己心情从而大哭，眼睛哭肿以后可以立即用冰敷进行消肿，这样可以有效令眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，也能抑制眼睛充血。
2.眼睛发炎肿了用热敷
有些妹纸们可能会因为带隐形眼镜等原因导致眼睛发炎，而发炎有些可能会导致眼睛肿了，这种情况用热敷就可以有效给眼睛消肿。妹纸们可以将一个可以耐热的瓶子装满热水，然后在瓶子外面包一层毛巾，然后敷发炎肿了的眼睛，可以有效使眼睛消肿。
3.外伤致眼睛浮肿用冷敷+热敷
眼眶周围组织血管分布丰富，受到钝性打击后皮下出血往往肿起大块青紫，此时切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿，而应立即用冰袋或凉手巾进行局部冷敷，以期消肿止痛。24小时后可改为热敷，以促进局部瘀血的吸收。伤情严重者应该及时就医，避免视力的损伤。
4.睡前饮水过多眼睛肿了冷热交替敷
如果是因为疲劳过度或者是因为睡觉前喝水太多导致眼睛肿了，应该选择冷热交替敷眼，这样才是正确的敷眼方法。用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状就可以很快消失啦。
编辑：邓露
审核：权菊玲
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