眼睑痉挛属于比较常见的一种神经系统疾病，一般会随着年龄的增长发病率也会有所增加，所有多发于50岁以上的中老年人。眼睑痉挛患者一般会出现频繁眨眼，眼干、眼涩、睁眼困难、有异物感的表现，这种疾病在冬季的时候会出现加重的现象，建议冬季要做好相关护理，才能有所避免病情的加重。
眼睑痉挛为何冬季容易加重？
眼睑痉挛虽然没有特殊的季节性，一年四季都可以发病，但也会受到气候变化的一个影响。冬季的时候，气温下降，天气寒冷，会导致痉挛等现象加重，部分患者还容易出现其他的症状。此外，加上情绪不稳定和失眠等，都会影响到病情，从而加重病情。
眼睑痉挛患者在冬季要如何护理？
1、保持周围环境温度
冬季是各种慢性疾病好发的一个季节，主要是冬天气温比较低，容易导致人体内的血液循环缓慢，所以运动和肌肉等各方面都会受到限制。加上老年人的身体比较弱，对于气温较为敏感，加上冬天衣服穿得多也会有压迫感，从而出现各种不适症状来。所以，对于眼睑痉挛患者的冬季护理，重点是保持好患者周围的一个环境温度，不被寒冷给影响，同时也可以让身心放松，有效避免疾病的加重。
2、适当锻炼
适当进行体育锻炼，是保证身体健康的一个基础，就算冬天也不能窝在家里不动，只会导致病情加重。可以适当到户外进行一些活动，可以选择日出后或者*昏前，晒晒太阳，散散步都是不错的。
3、多吃新鲜蔬菜和水果
一般建议饮食以清淡为主，可以适当食用新鲜的水果蔬菜，保证身体能及时摄入维生素C和其他微量元素。也要养成适当吃些粗粮，里面富含膳食纤维的食物，能促进肠道蠕动，对身体有很大好处。蛋奶制品不要少，身体也需要及时补充蛋白质，要保持做到饮食营养均衡。
眼睑痉挛患者在冬季不注意的话，容易导致病情的进一步加重，从而影响到患者的一个生活质量。
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