坐骨神经痛是一种常见的疾病,是因为坐骨神经受到压迫引起的症状。坐骨神经是由几条不同的脊柱神经组成,包括第四、第五腰神经和第一至第三组神经。这条神经由腰部,经臀部,伸延着大腿后部、小腿和脚部。当坐骨神经受到压迫时,这条神经就会出现疼痛,引起坐骨神经痛的症状。
常见的引起坐骨神经痛的原因
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等;
2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼;
3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候;
4、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。坐骨神经痛的症状
1、腰部向腿部放射性疼痛:腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚;
2、身体多处按压疼痛:腰部、臀部、踝部等处按压产生疼痛的感觉;
3、腰部疼痛:腰痛,腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现,休息后消失。以后腰痛逐渐加重,转化为持续性疼痛,活动后加剧;
4、双腿麻木:患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退,臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱,跟腱反射减弱或消失。
引起坐骨神经痛的危害
1、有些患者向健侧卧着,将重心转移到健康那一侧,病侧的下肢髋膝部微屈。长期下去,小腿的肌肉和大腿的后方会松软无力,导致肌肉轻度萎缩。频繁发作后,部分患者有可能会出现两侧坐骨神经痛,从而导致大小便失禁与性生活等;
2、患者发病时背部会首感酸痛,腰部发僵,随着时间的流逝疼痛感会逐渐加重,疼痛的范围也会扩大,由腰部、髋部、臀部开始,逐渐向大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,有时会出现如针刺般或烧灼般的痛感,长久的疼痛下去,患者的生活会严重受其影响。
木源堂针对坐骨神经痛症状的使用方法
木源堂液体能量灸是通过透皮技术吸收药水的有效成分,改变局部小循环带动大循环,加速局部的血液循环,活血化瘀,疏通经络。
方法一、将木源堂液体能量灸涂抹疼痛部位,保鲜膜包裹,不低于3小时,贴之前先拔罐,再贴木源堂。
方法二、用木源堂液体炙贴环跳穴、委中穴部位,坚持5--7天。
坐骨神经痛的锻炼法
1、吊杆:找一个单杠,手握住单杠,让身体自由下垂,对脊柱起到了拉伸的作用,有助于缓解腰腿疼痛,并有一定的矫正姿势的作用;
2、脚尖踩书:地板上放一摞书,然后用脚尖站在书上,脚跟的地方悬空,一次锻炼到坚持不住为止(初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间,循序渐进的来);
3、抬高腿:伸直双腿,仰卧在床上,慢慢向上抬腿(腿一直保持伸直),当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会,再休息;
4、压腿动作:这不是说要和练武的人一样压腿,简单一点,坐在床上,后靠墙壁,两腿伸直,然后用手去够你的脚跟。
坐骨神经痛的注意
1、不要用过硬的床板休息,使用接近于很硬依然有点软的床垫,否则会压迫其他器官的肌肉;
2、平时要注意保持正确的站姿,坐姿,睡姿,以及劳动的合理性;
3、每天都要站起做适当的活动。
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