有*，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。
2*针草嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。
3苦菜云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
4葵菜有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。
5荨麻药书或言有*、或言小*、或言大*、或言剧*。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
6龙葵清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
7*袍果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
8何首乌制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解*通便而不伤阴。苗有安神润血之功。品质生活