立冬一过，气温开始肉眼可见下降。冷暖交替之际，不少人的身体就开始出现不适反应，比如眼睛上长出个又痒又疼的“小包包”。01冬季麦粒肿发病增多
你可能有过这样的经历，一觉起来，突然发现眼睛边上出现小小的红肿，但没有明显不适。可没过多久，小红肿越来越大，变得又痒又痛。这很可能就是麦粒肿爬上了你的眼睛。
即使你没听过麦粒肿，也一定听过它的别名——针眼。它通常是由于我们眼睛分泌油脂的皮脂腺和睑板腺出口堵塞，分泌的油脂排不出来，又发生细菌感染，引起睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。
麦粒肿的表现
刚开始时，可能只是觉得眼睑在眨眼时，稍微有疼痛、不适的感觉，外表还看不出有任何异常。
之后眼睑开始局部红肿、充血，近眼睑缘处会产生隆起的红色硬块，就像长了一颗青春痘，并会有压痛感。
重症病例甚至可能出现畏寒、发烧等全身症状。
冬天，许多人的日常饮食摄入的高热量食品增多，比如：火锅、脂肪含量高的牛羊肉、油炸食品等，会增加油脂分泌，让腺体更容易堵塞。
此外，气温骤降引起流感等疾病发病率上升，导致一些朋友（特别是小孩和老人）的抵抗力下降，细菌更容易趁虚而入，引起腺体的炎症。
02年轻人更容易得麦粒肿麦粒肿虽然各个年龄层都可能发生，不过，临床上发现，活动量大、皮脂腺分泌旺盛的年轻人是麦粒肿的常见发病族群。这可能与爱吃油炸食品、速食等高热量食物以及常熬夜、作息不规律等因素也有关。所以常长麦粒肿的患者，也有容易长痘痘的困扰。
一些麦粒肿是由于细菌感染引起，和个人的卫生习惯有关。如果平时有揉眼睛的坏习惯，或是画眼妆后没有做好卸妆，很容易将细菌带到皮脂腺，增加感染发炎的风险。
03得了麦粒肿，可以这么办如果发现麦粒肿，早期可先自行热敷，对病情会有所改善，部分症状轻微的朋友通过热敷可自行痊愈。
症状严重的朋友，医院进行针对性治疗，点用眼药水。如果麦粒肿长在眼皮外侧，可使用眼药膏。若无法消退，应考虑在炎症局限后通过手术切开排脓。
麦粒肿也可以采用中医疗法，根据发病的不同阶段进行辨证用药，采用耳尖放血、服用中药，内外兼治。
需要注意，得了麦粒肿千万别去挤压，自行挑，否则可能导致一些并发症。
冬天做好这些事，远离麦粒肿#冬季降温，首先，要做好防寒保暖，预防感冒，引起抵抗力的下降。
#其次，要控制饮食，避免连续多日摄入高热量的食物。同时减少饮酒、熬夜等不良生活习惯。
#最后，要做好个人卫生，不要揉眼睛，有化妆习惯的朋友，当眼部有不适时，不宜画眼线，贴假睫毛和涂眼影。
编辑：东小南
审核：小燕
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