俗话说“一个荔枝三把火”，由于荔枝进食过多会使人口干舌燥，甚至引起口腔溃疡，所以人们觉得“吃荔枝会上火”。实际上，荔枝引发口干或口腔溃疡并不是上火造成的，而是因为荔枝含有很高的糖分。高糖会使口腔处于高渗状态，从而感到口干舌燥。荔枝肉容易嵌塞到牙缝中，高糖分的残渣会给口腔细菌源源不断地提供养料，当细菌大量繁殖时就会引发口腔溃疡，甚至伴发牙龈炎、牙龈肿痛等。除此之外，荔枝进食过多还会引发荔枝病。为什么会出现荔枝病？荔枝病主要表现为低血糖，患者可出现面色苍白、头晕心慌、饥饿乏力、大量出汗等症状。这是因为荔枝中大量的果糖进入人体后转化成葡萄糖需要一定时间，而胰岛素会在进食荔枝后开始消耗血液中的葡萄糖，再加上大量的荔枝增加了饱腹感影响其它食物的摄取，所以会引发低血糖。如果大量进食荔枝后出现上述症状，可先服用葡萄糖水或白糖水，之后送医就诊。因此，成年人每天吃荔枝最好不超过十颗，儿童每天五到六颗就够了，不宜太多。经常烂嘴角可多吃板栗板栗富含对口腔粘膜有利的维生素B2，维生素B2也叫“核*素”，如果缺乏就会引起口腔、皮肤、生殖系统等出现炎症。烂口角与感染有关，而维生素B2缺乏也可引起该症状。若维生素B2严重缺乏，还可诱发结膜炎、眼睑炎、角膜血管增生等。克鲜板栗含0.17克维生素B2，是米饭的5倍、土豆的4倍，所以如果有烂嘴角症状可常吃点板栗。口腔溃疡患者怎样选择水果？西瓜不宜多吃虽然西瓜富含维生素，但不宜进食过多，因为容易上火加重口腔溃疡。苹果、梨可适当多吃苹果富含维生素且价格实惠，口腔溃疡患者可适当多吃；梨富含维生素B，也适合口腔溃疡患者食用。桃子适当吃点桃子富含包括维生素B在内的多种维生素，能延缓机体衰老，对口腔溃疡的恢复也有帮助。尽管如此，但从保护肠胃的角度看不宜多吃。柿子有利于防治口腔溃疡柿子不仅对治疗口腔溃疡有效，而且还能起到一定的预防作用，可看作是防治口腔溃疡的最佳水果。为什么口腔溃疡会反复发作？口腔溃疡反复发作的原因很多，如遗传、精神或心理压力大、免疫功能紊乱、叶酸及维生素B12等营养素缺乏，过敏、口腔损伤、长期口服双磷酸盐、他汀类药物引发的副作用、激素变化、细菌或病*感染、内分泌紊乱、十二指肠溃疡及肝胆疾病等。口腔溃疡怎样处理？用淡盐水、金银花、菊花煲水后漱口，也可用筷子沾点蜂蜜敷到溃疡处，两小时内就能起效，一日数次效果更佳。用蛋*加点香油调为糊状，敷到溃疡表面，能为黏膜提供营养。取毫升萝卜汁，加等量白开水后漱口，每天数次。取麦冬天冬、石斛各三钱，粳米二两。将药材洗净后加适量水煮约20分钟，取汁煲粥，可稍加点糖，待温凉后食用。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇