俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，古人是如何总结出这样的哲理，小编不知道，然而知道一些更科学的关于眼皮跳的情况，有助于了解你自身的情况，很多疾病通常就是隐藏于这些生活小细节当中，有些人注意到了就能够维护健康，否则会遗憾不已。
能够造成眼皮跳的情况
关于眼皮跳的科学说法，就是眼睑震颤或者眼睑痉挛。我们都知道肌肉的运动受到神经支配，而眼睑的跳动是由眼轮匝肌等控制。所以眼皮之所以跳动，由两方面的原因，一个是肌肉，另一个是神经。
原因一，喝咖啡
经常饮用咖啡可以增加眼皮跳动的几率，因为咖啡之中含有的多巴胺以及其他技术可以刺激到眼轮匝肌的神经冲动，另外能够造成类似跳动的，还有精神过度紧张所致。
原因二，用眼过度
当你的注意力过度集中在某一个事情上，就会导致眼部的压力增大，眼睑皮肤的肌肉长时间保持一个姿势就容易引发震颤，因此引发了眼皮跳动，如果你睡眠不足，同样也是会导致眼皮跳动的，这都是因为用眼过度而出现的。
原因三，疾病导致的
上面两个原因都是生理性的，只要你适当的调节下，那么是可以很好缓解眼皮跳动的情况的，但是有一些疾病导致的眼皮跳就需要十分注意了，常见的病因有倒睫，结膜炎，角膜炎甚至是脑血管疾病等，还有一些比较罕见的疾病，这里不在一一细举。
如何应对眼皮跳动
如果眼皮跳的实在厉害，你可以在家自行尝试一些缓解方法，例如减少茶咖啡等饮料的摄入，暂时放下手头上的工作，闭目养神一段时间，让眼皮也休息一下。
另外还需要保持角膜的湿润，长时间看书或者盯着电脑，可以使用一些润湿滴眼液或者人工泪液。利用热毛巾对洗洗脸也是一个很不错的选择。
当然了，如果眼皮跳的情况在经过上面的介绍方法处理后，仍不能得到有效的缓解的话，就需要考虑医疗手段的介入了。
出现这些情况赶紧就医：
1，眼皮跳动时间持续超过一个星期；
2，跳动情况影响到眼皮的闭合；
3，跳动的情况扩发到整个脸部；
4，眼睛红肿热痛。
当你出现上面的情况，说明你的眼睛出现了一些病理学的情况需要及时得到有效的治疗，此时就不要在家耽搁了，赶紧就医才是最正确的方法。好了，以上的内容就是关于眼皮跳动的简单介绍，小编在此也希望眼皮跳动更多的只是福祸的暗示，而不是大家的身体状况出现异常。