如果眼睛是心灵的窗口，那么眼睛下大眼袋又代表什么？对于那些特别在意自己颜值的人，眼睛下的眼袋是一个真正的噩梦。无论你的眼睛多大多美丽，如果配上一个大眼袋，那也只能让你看上去显老又无精打采。
眼袋我们都不想要眼袋，但你有没有想过：
眼袋大是什么原因
“眼袋”显然不是一个科学术语，正确名称应该是：眼睑下垂，眶周水肿
虽然我们常常把大眼袋归因于睡眠不足，但归根结底的原因就是：地球引力和衰老。引力会吸引地球上的所有物体，当然包括皮肤。另一原因是衰老导致的眼睛周围组织发生变化，年龄越大眼袋就会越明显
下眼睑由皮肤，肌肉和脂肪组成。随着年龄的增长，眼睛下肌肉会开始萎缩变弱，不能支撑皮肤。皮肤也会因为其内部的胶原蛋白降解而开始松弛。胶原蛋白是一种为细胞支撑结构的蛋白质。它可以使皮肤有弹性。胶原蛋白越少，皮肤就越会起皱、松弛下垂。
皮肤衰老眼睛周围的脂肪主要是保护作用，年龄越大，脂肪也会像其他组织一样开始下垂。到了50多岁时，这些柔软的脂肪就会从包着它的眼窝中脱出，占据皮肤下更多空间。这些脂肪组织可以充满水分。因此，当喝水过多时眼袋就会变得更加明显。眼袋可能由于各种因素引起，包括吃太多盐，躺在床上头部太低，睡眠不足，过敏和荷尔蒙变化。（部分引自美国纽约大学医学中心皮肤病学资料）
睡眠不足会影响眼袋的严重程度
与眼袋相关的最常见原因是缺乏足够的睡眠。因为睡眠不足会导致眼睛下方的血管扩张，从而产生深色眼袋。如果在某一天睡眠不足，那么第二天眼睛周围就会出现明显的水肿。更有趣的是，不仅睡眠不足会导致眼袋，睡眠过头，睡眠过多也会造成眼袋。
睡眠不足其他造成眼袋的原因还有盐食用过量。当摄入过多的盐时，往往会使身体脱水，因此身体会努力保持更多的水分，以避免脱水。这些多余的水分会聚集在您眼睛下方的皮肤脂肪内，从而导致眼袋。
如果你有过敏体质，也会导致眼睛水肿
当过敏反应时，身体会释放导致眼睛浮肿的化学物质组胺。过敏原还会加速眼下水分积聚，进一步导致水肿并形成眼袋。
植物过敏遗传作用
眼袋大部分是因为遗传。如果你的父母或祖父母有眼袋或黑眼圈，那么你也很可能拥有它，因为它就在你的DNA中。
如果大眼袋是遗传原因，那么就没有太多办法消除。但保持皮肤健康可以淡化它的外观。绝大多数情况下，良好生活习惯如饮食，锻炼和睡眠可以缓解这种情况。
DNA压力是眼袋的另一个原因。压力和抑郁导致眼袋作用也很明显。
过敏也会导致黑眼圈的出现。在过敏反应期间释放的组胺会使血管发炎并使其膨胀，导致黑眼圈。
眼袋怎么消除？
我们可以通过一些良好的生活方式和饮食习惯来缓解眼袋问题。
戒烟1.减少食用过咸的食物，戒掉抽烟喝酒的习惯，低碳水化合物饮食。如果你想消除眼袋，吸烟是必须要禁止的。烟会刺激眼睛并导致肿胀。如果你吸烟，现在就是戒烟的最佳时机。除了防止眼袋，还可以改善你的整体健康状况。
戒烟从20分钟到20年身体会出现的各种变化
盐2.保持卫生，常洗枕套。过敏是眼袋的一大原因。良好的卫生习惯会减少眼袋情况
3.保护眼睛免受紫外线伤害，太阳紫外线会使眼睛周围的皮肤下垂或起皱。所以需要防晒霜，太阳镜和帽子来保护您的脸免受有害射线的伤害。
4.要多运动，因为运动可以改善血液循环，通过出汗排出体内过多的盐分。毫无疑问，健身爱好者很少有眼袋问题。
5.喝绿茶也有助于去除眼袋。绿茶和红茶中的咖啡因会使眼下血管收缩，防止液体聚集。
6.在睡觉时，确保你的头部适当抬高。以防止过多液体积聚在下眼睑。
7.眼睛部的冷敷，也是一个临时解决方法，因为血管收缩从而减少血液在眼部组织中的流动。具体方法是，早晨醒来时，取一干净毛巾用凉水蘸湿，拧掉多余的水。将它敷在眼睛上并轻轻按下。保持几分钟。
8.我们还可以尝试一些偏方。用*瓜片或茶包敷眼，以减小眼袋，至少有冷敷的效果。
*瓜敷眼9.假如是遗传原因，最直接的解决方案是通过眼睑整形手术去除或重新定位眼袋脂肪。有时外科医生会使用肉*杆菌*素或其他整容剂配合以使面部恢复活力。
10.最后，与其他任何疾病一样，保持快乐心情是自然摆脱眼袋的最佳方式。尽可能远离压力和抑郁。这样，你就可以快速消除眼袋并恢复你美丽的脸庞。
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