老话说：“左眼跳财，右眼跳灾”。最近我这左眼皮总是跳个不停，难不成我要发财啦？一整天的心情都美滋滋的，做事都充满了动力，深怕错过上天给的发财机遇。眼皮跳能够预言福祸，这个说法可靠吗？
眼皮跳这种简单的小动作真的和福祸没有一丁点儿关系，流传了这么久也不过是一句玩笑话，没有任何的科学依据。不过作为身体的一部分，眼皮跳在医学的角度上来说对于健康还是能够起到预警作用的。
造成眼皮跳的原因有哪些？
眼皮的功能就是帮助我们完成睁眼闭眼，保护眼睛少受损伤。眼皮的内部也是由肌肉组成的，肌肉的发动看着神经的支配，如果神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不断收缩，形成眼皮跳的现象。
直接影响到眨眼活动的就是肌肉的控制力。我们常常看到垂暮的老人眼皮都是耷拉的，就是因为肌肉老化，皮肤表层下陷。如果经常撕扯眼皮的话，破坏了眼轮匝肌和提上睑肌，也会引起眼皮跳。
一些经常加班熬夜的人群，长时间的在过暗的环境下工作，盯着手机和电脑，辐射对眼睛造成的伤害还是很大的。第二天早上醒来眼皮一直跳个不停，可能就是睡眠不足导致的。
青少年学习的压力比较大每天神经紧绷，长期在巨大的心理压力之下，身心都容易很紧张。在面临考试的时候，出现眼皮跳动的情况也会比较多。高度集中的精神状态，强大的心理压力都会形成眼皮跳动的本能反应。
有一类人群眼睛的视力不是太好，加上喜欢用手揉眼睛等坏习惯，动不动就会流泪，眼睛也多是干燥红肿的状态。眼睛受到外界的刺激，眼皮就会不自觉地开始跳动。结膜炎、近视眼、老花眼的人群出现的频率都是要比普通人高一些的。
调节神经和肌肉活动的重要物质---镁，如果机体内没有充足的含量。眼睛周围的肌肉神经无法正常的运行，眼皮也会跳得厉害。肌肉出现不受控制的情况，眼皮痉挛，想要调节眼皮就不容易了。
出现眼皮调动，应该如何缓解？
眼皮跳动的程度比较轻，可以泡一块热毛巾，用热蒸气促进眼部的血液循环。同时隔着毛巾，用大拇指按住太阳穴，其余的手指头轻轻的点点眼睛的内外侧按摩，缓解眼睛的压力。
平时上班族和学习*过度使用眼睛的危害已经不用多说。劝你早点儿休息，劳逸结合，眼睛不再疲劳，红血丝就能减少，眼皮的重担卸下来之后也就可以睡个好觉了。
要是眼皮跳动伴随着酸胀干涩的情况，建议可以使用无菌的眼药水，适当的滴一点儿。眼睛缓缓地转动几圈，让眼皮的肌肉恢复正常的拉伸，也可以减轻眼皮不停跳动的症状。
眼睛是心灵的窗户，眼皮就相当于是上面的窗户纸。不管是什么原因导致的眼皮跳动，都要尽早的进行调理，否则眼睛和面部都易受到损伤，还有可能会有疾病的困扰。及时的缓解，让自己的“窗户”亮堂起来。