俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，有的时候人们对于眼皮跳动这样一个现象，总感觉是不是对于某些事情的预示作用，其实也并不是这样的一句话就是预告，也就是人们一个自我的心里安慰，确切的应该说属于一种迷信的情况，所以说并不是能够令人信服的，而对于眼部经常跳动的情况，在医学上也是有着比较明确的解释的，就看看眼皮跳动，对于我们的身体健康来说，所代表出来的是什么含义吧。
镁元素缺乏
首先，当我们的身体发缺少某种元素的时候，身体就会出现比较明显的异常，或者是疾病，就比如说，如果是缺锌比较严重的话，很有可能就会造成食欲不振，进食减少的情况，而当身体缺乏维生素B族比较多，就很有可能出现口腔溃疡，口腔炎症牙龈出血，甚至是上火的情况，这些都是在我们的日常生活中比较常见的，其实眼皮跳动就医生检查之后发现，其实也是由于我们的身体缺乏两种重要的元素所造成的。镁元素就是其中一之，当人们出现缺镁之后的症状化，很容易出现情绪变化比较大，很容易激动，神志不清，或者是烦躁不安的情况，如果是这样，我们的眼部精神压力就增大，所以也总会出现神经跳动的情况。
钙元素的缺乏
钙元素的缺乏也是有可能会引起眼部神经跳动的情况，一般我们总是知道钙元素缺乏很容易造成骨骼变得比较脆弱，发生摔伤之后很容易引起骨折之类的，但是除此之外，钙对于我们的甲状腺也是相辅相成的，如果是钙元素缺乏比较多的话，很有可能引起甲状旁腺不能够及时的分泌甲状旁腺素，如果是甲状旁腺素缺少比较多的情况下，就会导致血钙含量降低，这样就会引起神经肌肉兴奋度增加，也就会出现我们比较常见的神经跳动，眼部也是比较明显的一个了，除此之外，还会手足抽搐等症状，所以说一定要及时的补充钙离子，而维生素d也是可以促进钙离子吸收的，这两者可以相互使用，以达到事半功倍的效果。
休息不足、用眼过度，精神高度紧张所导致的
其实我们的眼部周围的神经还是相当多的，如果是用眼过度的情况下，也很容易出现眼皮跳的情况，就比如说现在人们的手机可以说是机不离身的，哪怕是休息的时候也总喜欢拿着手机刷网络之类的，这样我们的眼睛得不到充分的休息，用眼过度就会使得眼部周围的肌肉变得更加的紧张，等到休息的时候，眼部肌肉一放松，也就很容易出现眼皮跳动的情况，所以说休息不足，精神高度紧张的情况下，就会导致眼皮跳动。
眼部疾病导致的
除了上面这些比较常见的原因外，我们到时可以预防的，就怕是眼部疾病所造成的眼皮跳动，我们的眼睛其实是非常脆弱的，不只用眼过度会导致眼睛近视，还有可能会有细菌感染，而造成眼部疾病比较常见的应该就是麦粒肿，结膜炎，红眼病等各种各样的眼病，而这些眼病发生的时候，消炎消肿应该就是其中一步，但是，这些疾病也都会导致眼皮跳动的情况，所以说，当眼睛发生跳动的时候，首先想的并不是它是什么“左眼跳财，右眼跳灾”所带来的预示，应该想的是，是不是什么原因所引起的，如果只是休息不足那还好说，保证充足的休息，用眼卫生就可以得到缓解的，但是如果是发生眼病的情况下，就要及时的就医了，尤其不要经常用手去揉搓眼睛，毕竟用眼卫生一直需要从小做起，现在更是不容忽视的。