有一个动作，
大家每天早上肯定都会做，
而且一天里不止要做一次~
每日必照的镜子，你真的会照吗？
要知道，
它除了可以照出我们的容颜外，
还有个更大的用途：
显示出我们身体的疾病！
“身体好不好，照照镜子就知道”
但其实很多人都不知道具体要
“看什么、怎么看”
本期小动君就来教你
如何通过照镜子，
一分钟自查常见疾病。
一看，看面色
面色发*
警惕
肝、脾功能失调
俗话说得好，“肝好人不倒”。
作为人体重要的“解*”器官，体内的各种垃圾、*素都要通过肝才能排出体外。
因此当肝脏功能受损时，排*、代谢能力都会受到影响。
血液中的胆红素含量升高，会使人面色发*；
*素垃圾沉积，则会使人面色暗沉。
真的是——肝养得好不好，全都写在脸上。
除此之外，面色发*还可能是脾向你发出的警示信号！
“脾为气血生化之源”，脾脏若是虚弱、失调便会导致气血运行不畅，水分滞淤在体内。
不但会使人脸色变*，还可能出现身体发胖浮肿的现象。
面色泛红
警惕
高血压、心脏病
我们常用“白里透红”形容一个人气色好。
你可能会问，面色微微红润难道不是气血充盈、身体健康的表现吗？
没错，但如果过于红润，甚至是红光满面，那可一定要小心了。
这可能就是高血压或心脏病的警示灯！
患有高血压的人由于血压升高，会引起头面部血管扩张，局部毛细血管充血。因而面色看上去会比正常人红润很多。
如果泛红的位置只位于两颊颧骨部位，并且同时伴有嘴唇颜色变深等症状。
那很有可能是风湿性心脏病的征兆，也就是我们俗称的“二尖瓣面容”。
面色苍白
警惕
贫血、肝脏问题
中医常说，“肝藏血”。
如果体内的气血平和了，那么人的面色也会红润起来。
反之，面色苍白自然可能预示着身体状况不佳。
说到面色苍白，大家是不是首先会想到贫血？
没错，贫血确实是导致面色苍白的原因之一，
但除此之外，还可能是肝脏给你传来的信号：
气血不足，肝脏功能出了问题。
所以，如果发现自己的面色突然变得苍白，一定要反思下自己最近的状况，必医院做检查。
二看，看眼睛
眼睑浮肿
警惕
肾脏疾病
眼睑浮肿是我们日常生活中很常见的状况。
有时睡前口渴难耐，吨、吨、吨喝了个痛快，第二天起来发现整个脸胖了一圈......
但如果没喝水第二天也会浮肿，而且迟迟不消退，那可就要提高警惕了——
这可能是肾脏给你发出的求救信号。
肾脏疾病患者，尤其是肾小球炎患者，由于肾脏受损、水分调节功能紊乱，导致体内有大量水分难以代谢出去，因而容易形成水肿现象。
因为我们眼睑部位组织疏松，又是我们的“颜值担当”，因此最容易被看出来“你眼睛肿么了”。
眼球突出
警惕
甲亢
甲状腺功能亢进的人，由于体内甲状腺素增加，交感神经过度兴奋，使眼肌活动受到影响。
典型表现为：眼球突出，双眼过度炯炯有神
由甲亢引起的良性突眼症，并不会使人感到眼睛不舒服，随着甲亢病情的好转，也可以逐渐恢复正常相貌。
一分钟自查
眼睑收缩，不能完全闭合。眼睛向下看时，眼睑不能随眼球向下转动。眼球转动受限。眨眼次数减少。
三看，看斑点
上唇斑点
警惕
肾虚、大肠疾病
在中医里面，上唇是十二经脉之一“大肠经”的循行部位，与泌尿生殖器官相对应。
如果上唇部位长出*褐色斑点，往往是肾气不足或大肠虚寒的征兆。
对于女性来说，若同时伴有：便秘、月经不调等问题，则可能是子宫、卵巢等发出的危险信号。
但如果上唇长出的是黑色斑点，那可更要警惕起来了，因为可能是大肠恶变的征兆——黑斑息肉综合征！
四看，看嘴唇
嘴唇发*
警惕
脾胃亏虚、湿气重
中医讲，“上唇属胃，下唇属脾。”
因此通过唇的外部变化，我们也可以简单判断自身脾胃的健康状况。
如果发现自己最近嘴唇发*，并且还伴有头晕乏力、食欲不振等症状，多为脾胃在闹脾气！
脾胃不好的人，在日常饮食中要更加注重调理，忌辛辣，多吃小米、山药、薏米、大豆等健胃益脾的食物。
五看，看印堂
印堂发红
警惕
肺热
“兄弟，我看你印堂发黑，今日必有灾祸。”
这句武侠小说中的经典台词，想必大家应该都不陌生。
所谓“印堂”，说的就是人额头两眉之间的部位。
可不要小看它，人体几大重要的经络都汇集在这里。
因此印堂也是反映身体内部健康状况的“小窗口”。
与印堂发黑相比，印堂发红其实在我们的日常生活中更为常见。
如果你的两眉之间有发红的迹象，则预示着有肺热，而且肺热越旺，红得就越明显。
六看，看耳朵
耳垂有斜纹
警惕
心血管疾病
“听说，耳朵上有斜纹的人，可能患有冠心病”？
别不相信，专家证明，这个判断可是有科学依据的！
耳垂的组织结构比较特殊，没有软骨或肌肉。它的形态，主要靠动脉供给的血液来支撑。
所以当供给充足时，耳垂饱满有弹性，不会有褶皱；
而当心脏或血管出现问题时，动脉供血不足，则会导致耳垂出现萎缩、褶皱的现象。
同时，褶皱纹路的深浅不同，也代表着不同的严重性。
如果出现了耳垂斜纹，并且较为明显，医院做个心脑血管的检查！
没想到
原来我们的脸上藏着这么多“机密”
怪不得高明的老中医，
看一眼就知道哪里有毛病~
下次再照镜子，
欣赏自己的美貌之余，
一定记得留意下自己的健康问题呀！
不如趁热打铁，
赶快拿起镜子看看吧！