有句老话叫做“左眼跳财，右眼跳灾”，每每当我们感到眼皮莫名不受控制的跳动时，就会想到这句话，当然我们知道，用这样的方式来判断吉凶是没有科学依据的，作为一个成年人，我们要学会从理性的角度看待身体每一个独特反应，因为这其中或许就隐含了疾病信息。
医生来告诉你，人眼皮跳是怎么回事？从生理角度来讲解的话，这种眼皮不受控制的跳动又被称为“眼睑震颤”，它是由于眼部肌肉通过神经支配产生的一种颤动现象，是一种正常的生理反应。明白了这点，我们接下来就带大家继续深入了解一下在我们身上经常出现的眼皮跳动情况。
医生给你分析：眼皮跳都有哪些原因？
很多情况会使人出现眼皮跳的现象，大体可以将这些原因分为两大类，一类是生理性，一类是病理性，通常情况下，健康人发生眼皮跳动的情况都是生理性眼皮跳。
一、生理性眼皮跳是怎么回事
作为一个身体健康的人，发生眼皮跳的时候不必太过担心，这并不是什么灾祸降临的预兆，只是你身体的正常表现。
这种眼皮跳是偶尔才会发生的，每次跳动持续时间不长，也许只有几秒，长也不过几分钟，有时是单侧跳动，有时也会左右轮着跳，基本没什么规律可言，发生时也莫名其妙，似乎很调皮的样子。
这种生理性的眼皮跳动通常由不良生活作息或者精神压力导致，如果你一段时间经常睡眠不足、白天工作压力较大、精神长时间处于紧绷状态，眼睛得不到及时休息，那么这种生理性的眼皮跳就容易发生。
当身体出现这种眼皮跳的症状时，不用紧张，不需要特地采取治疗手段，通过注意休息、身心放松的途径可以缓解这种情况，当然啦，长期作息不规律对身体健康没有好处，如果出现生理性眼皮跳，建议你调整不良的作息习惯为好。
二、病理性眼皮跳有哪些情况
1.眼部疾病
如果你的眼皮跳还伴随着眼睛经常容易流泪，眼内常觉得干燥同时眼皮红肿的症状，请一定引起注意了，这些症状代表你的眼睛有可能生病了！最常见的角膜炎、结膜炎等眼部炎症会有这种症状，除此以外，视力不好的人，如近视、远视、散光等，均会造成这种病理性眼皮跳动的可能。
2.肾衰竭
肾衰竭，尤其是急性肾衰竭的人，也会出现眼皮异常跳动的情况。这是由于肾衰竭患者尿蛋白通常超标，这就导致人体血液中含钙量骤降，肾衰竭这种疾病十分凶险，一旦发现身体异常，请一定要及时对患者进行治疗。
3.神经系统疾病
如果你的眼皮跳十分剧烈，甚至牵扯到了嘴角，蔓延向脖子处，同时跳动速度和力道明显异常，就一定要注意了，因为这极有可能是面部神经系统出现异变造成，随着症状加重，患者眼皮跳动会越来越强，眼睛逐渐无法睁开，还会导致面部痉挛。
因此，无论是生理性还是病理性的眼皮跳动，我们其实都不希望它们出现，毕竟还是会对人产生影响。日常生活中，我们要学会养成良好的作息习惯，不要熬夜、用眼过度，要学会适度放松，学会保护眼睛，爱惜身体。