文/羊城晚报全媒体记者张华
通讯员金小洣
春节期间由于天气寒冷，不少人窝在家里减少外出，加上饮食上过于油腻，以至于节后上火的人不少。医院针灸康复科主任中医师聂斌便是其中之一。他对记者讲述了“上火”和“灭火”的经历。
“2月8日，我右嘴角糜烂，出现上火症状，以至于检测核酸时完全张开口都较困难。自己涂了一点清热解*的牙膏，两天后痊愈，但内热未清，继续上火。2月11日左侧下眼睑局部红肿疼痛，出现麦粒样硬结，很明显是得了麦粒肿。”聂斌说。
“第二天上班，同事们注意到我眼睛肿了，很是关心。有的建议热敷，有的建议用消炎软膏，还有的建议耳尖放血。根据我的临床经验，这些可能均有效，但疗效不确定或有副作用。”
实际上，聂斌主任心中有数，治疗“上火”他有更好办法。第二天，也就是2月12日，同一个科室里，跟诊学生张鹏程医生走到聂斌面前说：“老师，您经常用眼周雀啄刺血治疗眼疾，要不要用这个方法治疗麦粒肿？”聂斌主任欣然应允，他其实也正准备使用这一方法验证下其疗效如何。
张鹏程医生采用眼周刺血法，在聂斌主任的眼睑红肿局部和精明穴像雀啄米一样速刺几针。“微痛，像蚊子叮一下。”聂斌主任说，“讲心里话，我是很怕痛的，但也完全能忍受。针完后我感觉眼睛很轻松，下午眼睑局部疼痛就基本消失，红肿稍消退一些。我认为，麦粒肿基本没问题了，红肿慢慢会消退。果真三天后，基本痊愈，恢复正常。”
聂斌主任从个人的亲身经历谈健康养生及中医治疗的特点。
1、病从口入。膏粱之变，足生大丁，吃太多膏粱之厚味，会生“大疔”上火。因此，我们应注意改变不合理的饮食结构，讲究荤素食、主副食之间的平衡合理搭配，注重合理营养，烹调食物以蒸煮为主，少吃高脂肪的肉类和煎炸食品。
2、要给邪以出路，用清热解*药或抗生素，表面上是把“火”压制住，但“宿根”还在，可能会流窜其他地方。聂斌说，这个例子就很好说明，先是口腔溃疡，用清热解*压制，又跑到眼，引起麦粒肿，刺血能开一小口，让“火邪”有出路，而不是在身体里乱蹿，或把身体作为正邪相争的战场，邪去正也伤。
3、《内经·灵枢经脉》中说：“为此诸病，…热则疾之。”就是说邪热亢盛，的实热上火证，采用针刺泄热驱邪，宜浅针，急针，不留针，或用点刺出血。因此对一些“上火”可采用此法。
“根据我的经验，在肿痛局部针比远端循经取穴针效果要好，需要注意的是，肿痛局部有明显脓点者要做好消*。”聂斌说。
4、麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，临床表现以局部红肿、疼痛，出现硬结及*色脓点为主，属中医“针眼”的范畴。《诸病源候论》中指出：“此由热气客在眦间，热搏于津液所成。”为外邪及火热*邪客于眼睑，或者因为脾虚湿热上攻于目而发病。
来源
羊城晚报·羊城派
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