在盲目的减肥之前，不如先想一下自己到底真的胖还是水肿？
胖是N多妹子都头疼的事情，但是在盲目的减肥之前，不如先想一下自己到底真的胖还是水肿？
是不是有时候聚会小酌两杯，第二天睡醒起床，亲妈都以为自己打了玻尿酸填充？
如果几种现象有中招，那你八成就是水肿了，赶紧往下看，找到方法去水肿吧！
——脸部水肿——
脸部容易浮肿的仙女们早起先花十几分钟的时间给自己敷一个去浮肿的早安面膜。
之后别忘了用按摩仪给自己做一个淋巴按摩，想要瘦脸的妹子也可以坚持每天按摩。
——眼部水肿——
肿眼相信是仙女们都有体会的，特别是当天生肿眼泡遇上眼部水肿，双眼皮都能直接肿成单眼皮。
所以小编就直接安利眼霜给你们，这款眼霜的作用就是减少眼部轮廓色素沉积和浮肿现象，没有保湿也不能抗衰老，所以仙女们可以叠加其他产品使用。
对于很多女生拒绝使用眼部精华，就是因为太油腻怕长脂肪粒，其实长脂肪粒的原因是因为面部的小伤口和日晒的炎症，所以这个锅眼霜不背！
——腿部水肿——
腿部容易浮肿但是又懒得动的妹子们，可以自己尝试一下刮痧。
先给自己的双腿涂上按摩油，将腿部按摩热、吸收之后就可以开始刮痧啦。
没有刮痧仪也没关系，自己入手一个牛角板，很便宜又很有效。
先用牛角板按压一下脚踝和膝盖凹陷处，放松小腿肌肉。
刮的时候只要刮左右下三面就可以，毕竟上面都是骨头，方向的话内侧就从脚踝到大腿根，外侧就从大腿根到脚踝。
如果是体寒又水肿的妹子，除了相关运动方法也可以试试古心殿足贴，除了消除浮肿，还能排*祛湿。
——食疗去水肿——
有很多仙女都很喜欢喝水，感冒喝水没事也喝水，仿佛狂喝三百杯百*不侵，但是睡前猛喝水可能就是让你水肿的一种因素哦。
除了给自己泡一杯薏仁水，你也可以在睡前吃一包消水丸，粘稠的液体质地，味道像是酸甜醋不会很难入口，只要挤着吃就可以啦。
现在对自己是浮肿还是真的应该去减肥是不是又多了一分了解呢？
想知道更多身体的答案，就